config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Smartaps

Android11

Home Workouts — це мобільний додаток, який пропонує науково розроблені плани тренувань для всіх груп м’язів, включаючи прес, руки, ноги, спину та плечі. Найприємніше те, що для жодного з цих тренувань не потрібне обладнання, тож ви можете досягти своїх фітнес-цілей, навіть не відвідуючи тренажерний зал. Всього за кілька хвилин на день ви зможете ефективно привести м’язи в тонус і отримати бажані м’язи живота, не виходячи з дому.

Ваш персональний фітнес-тренер
Наша програма створена, щоб задовольнити потреби кожного, пропонуючи досвід професійного фітнес-тренера прямо у вас під рукою. Усі фітнес-програми були ретельно розроблені сертифікованими фітнес-тренерами, що гарантує вам керівництво та підтримку, необхідні для успіху у вашій фітнес-подорожі.

Домашні тренування для чоловіків
Якщо ви людина, яка шукає програму для нарощування м’язів, у нас ви знайдете. Наш додаток пропонує широкий вибір домашніх тренувальних програм, розроблених спеціально для чоловіків. Ці вправи довели свою ефективність, допомагаючи вам набрати шість м’язів живота за короткий час. Це найкраща програма для вправ для чоловіків. Спробуйте наш додаток для домашніх тренувань.

Ця програма інтегрована з HealthKit, тому ви можете знайти дані про спалені калорії в програмі Health. Ви можете ввімкнути опцію «Apple Health», щоб синхронізувати спалені калорії з Apple Health.

особливості:
• Досягніть повного тренування всього тіла всього за 10-15 хвилин на день. Отримайте приголомшливі результати з нашою 4-8 тижневою програмою тренувань під керівництвом вашого особистого тренера.
• Тренування HIIT для всього тіла, щоб схуднути та підтягнути прес, ноги, сідниці, руки, груди, плечі та спину вдома.
• Тренувальні вправи класифікуються за групами м’язів і рівнем складності (легкі, середні, важкі).
• HD-відео демонструють, як правильно виконувати кожну вправу. Розроблено сертифікованими персональними тренерами.
• Тренажерне обладнання не потрібне. Тренуйтеся в будь-який час і в будь-якому місці за допомогою програми Home Workout, яка підходить як для чоловіків, так і для жінок.
 
Переваги використання програми Home Workouts:
• Економте час на дорогу до тренажерного залу та назад.
• Зручність займатися коли завгодно і де завгодно.
• Немає очікування обладнання в тренажерному залі.
• Нарощуйте м'язи в домашніх умовах.

Завантажте Home Workouts зараз і почніть свою подорож до здорового способу життя!

Нарощуйте м'язи та скидайте жир з планувальником тренувань вдома

Домашнє тренування - фітнес

Остання версія Домашнє тренування - фітнес

Інші версії